Die Autorin Dr. Verena Steiner, von Haus aus Biochemikerin, hat an der Eidgenössischen Technischen Hochschule Zürich Seminare über Lern-, Denk- und Zeitmanagement gehalten. Ihr Buch über Energiekompetenz bietet wertvolle Tipps zur erfüllteren Lebensgestaltung und einem guten Umgang mit sich, seinen Ressourcen und der Zeit. Jeder Mensch hat verschiedene Bedürfnisse und Interessenslagen. Dennoch bietet es für jeden Andockpunkte, durch die der Einzelne wertvolle Anregungen und konkrete Strategien zur besseren Gestaltung seiner Zeit erhält. Der Ansatz von Verena Steiner zielt nicht darauf, sich im Sinne einer Selbstausbeutung für die Arbeitswelt zu optimieren. Vielmehr geht es ihr darum, Hilfen für eine Lebensführung zu [...]

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Kommunikation ist merkwürdig. Einerseits nutzt sie jeder jeden Tag. Es gilt das Axiom von Watzlawick: Man kann nicht nicht kommunizieren. Andererseits begegnen mir nur wenige Meister der Kommunikation. Mir scheint, wir praktizieren und üben Kommunikation jeden Tag, doch werden wir dabei nicht besser. Woran liegt das? Die einfachste Erklärung ist, dass sich nur wenige Menschen mit dem Thema Kommunikation aufrichtig beschäftigen. Wer ein Werkzeug nicht fachgerecht nutzen lernt, wird seinen Umgang damit nicht verbessern. Wenn wir demnach nie über unsere Kommunikation und deren Wesen nachdenken und allein oder mit anderen Menschen gemeinsam auf einer Metaebene an unserer Kommunikation arbeiten; wenn [...]

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Ich saß letztens mit Seminarteilnehmern am Mittagstisch und ein Mitarbeiter, nennen wir ihn Meier, stellte eine gewagte These auf: »Die Faulheit der Menschen ist die Triebkraft für Innovation und Fortschritt.« Ich lächelte still in mich hinein und entschied, der Tischrunde zuerst einmal zuzuhören. Ein Kollege von Meier, nennen wir ihn Ötztürk, erwiderte: »Die Menschen sind doch nicht prinzipiell faul! Und außerdem führt doch Faulheit nicht zu Fortschritt. Im Gegenteil: Faule schaffen nichts.« »Doch, doch«, erwiderte Meier, »der Bequeme sucht nach Möglichkeiten, sein Leben zu erleichtern, zu vereinfachen. Ohne die Bequemlichkeit wäre nie die Fernsehfernbedienung erfunden worden. Oder das Auto.« Es [...]

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Wissen Sie, was ein Zwergenadapter ist? Oder ein Hausfrauenpanzer ? Eine Gammelfleischparty ? Falls nicht, sind Sie wahrscheinlich alt. Oder zumindest nicht mehr jugendlich. Obige Wortkonstrukte entstammen der Liste der Jugendwörter , die ähnlich wie die Unwörter (z. B. »alternativlos« oder »Dönermorde«) jährlich ermittelt wird. Doch was macht neben der eigenen Sprache die Jugend aus? Und warum um Gottes Willen müssen wir altern? ( Zwergenadapter = Kindersitz; Hausfrauenpanzer = sportlicher Geländewagen, SUV; Gammelfleischparty = Ü30-Party) Was ist die Jugend? In Deutschland, meinem Gefühl nach, grundsätzlich attraktiver als ältere Generationen. Wir erliegen einem Jugendkult, der uns der Jugend Entwachsenen depressiv werden [...]

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Ich sprach Ende letzten Jahres mit meiner Schwester über Vorsätze fürs Jahr 2012. Wir scherzten, dass der Mensch sich im Allgemeinen einen Tag an seine Vorsätze hält: am 1. Januar. Und anschließend ist er 364 Tage lang damit beschäftigt, sein schlechtes Gewissen zu beruhigen. Und auch der Postillon sieht das ähnlich, wenn er satirisch postuliert, der letzte gute Vorsatz sei bundesweit am 11. Januar 2012 gebrochen worden. Doch warum halten wir uns gemeinhin nicht an unsere Vorhaben, täten diese uns doch sicher gut? Zuerst einmal sollten wir unterscheiden zwischen Visionen und konkreten Zielen. Visionen (nicht die, weswegen man zum Arzt [...]

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